[건강식] [오트팩토리] 그래놀라로 식사대용

건강식

그래놀라

귀리, 호두, 아몬드가 듬뿍!

안녕하세요, 제가 요즘 건강을 챙기려고 식습관 부터 바꾸고 있습니다.

오전에는 회사갈 준비하느라 간단하게 식사를 하려고 그래놀라를 구매했어요.

대형 마트에서도 파는것 중에서는 제가 마음에 들어하는 용량의 호두나, 아몬드가 없어서 따로 찾아봤습니다.

바로 귀리공장에서 파는 그래놀라에요!

제 돈 내고 구입해서 먹고있어요. 오해하지 마세요!

https://smartstore.naver.com/oatfactory/category/f356c59608c94e0fb13804baf574f42c?cp=1

사진은 다른 블로그나 스마트 스토어 참고하시면 더 좋은 사진을 볼 수 있어요.

아침에 간단하게 먹는 방법입니다.

요거트, 딸기, 블루베리, 바나나까지 같이 먹으면 영양도 충분히 섭취되지만 진짜 맛있습니다.

저는 메이플 그래놀라맛 1kg 을 주문해서 먹고있어요.

운동할때 제일 중요한것은 꾸준함, 휴식, 영양섭취라 생각해서 저의 아침 식단을 공유드립니다.